Тренд на просвет между бедрами из 2014-го возвращается
Мэдэлин Джорджетта открыла правду о том, как получила «супермодельные» ноги. Называется ее система «bubble butt» «попа, как мяч». Больше фото — по стрелке Глядя на фото Мэделин, многие считают, что такие стройные бедра — заслуга фотошопа, а не самой девушки. Тренер решила рассказать, чем обязана такой фигуре, а заодно — предостеречь всех от бесполезных а порой, и вредных упражнений. Все хотят получить вожделенную фигуру — тонкие ноги с просветом выше колен», — говорит она.
Мода на е и эстетику Tumblr girl возвращается, а вместе с ней приходят и тренды тех лет. Один из последних называется legging legs с англ. Девушки надевают обтягивающие леггинсы и показывают, как выглядят их ноги. А точнее проверяют, есть ли у них тот желанный просвет между бедрами или thigh gap , к которому стремились все подростки эры Tumblr girl.
Эталон красивых ног — это те, между которыми можно увидеть три просвета: между голеней, ниже коленей и, наконец, между бедрами. Последнего желанного просвета часто очень сложно достичь, ведь в области ляжек часто скапливается лишний жир. Существует, однако, комплекс занятий, который всего за один месяц поможет подтянуть ноги и внутреннюю поверхность бедер. Нужно лишь выполнять эти пять несложных упражнений их регулярно — и не за горами долгожданный просвет между ногами. А ведь это не только изящно и красиво, но и избавляет от раздражения и натертостей внутренней поверхности бедра при ходьбе. Приседания при широкой постановке ног.
