У вас большие запросы!
Сравнение интенсивности секса вне зависимости от интенсивности и продолжительности с тренировками занимает умы многих любителей и фитнеса, и секса. Многие задаются вопросом: а можно ли сексом заменить тренировки? Важно не пытаться с помощью занятий любовью избежать фитнес-активности, иначе есть риск превратить совместное времяпрепровождение в соревнование. Исследования зарубежных учёных говорят , что во время сексуальной активности тратится до ккал максимум.
/nginx/o/2018/07/16/9751015t1he8c5.jpg "Расход калорий меньше, чем многие думают")
С возрастом многие из нас начинают задумываться о своём здоровье и ищут новые способы поддерживать форму. Интересный и приятный метод — это активность в спальне. Мы часто слышим о том, что секс может быть отличным упражнением, но какова на самом деле его польза в контексте сжигания калорий? Давайте разберёмся в этом вопросе, опираясь на научные исследования и сравнения с другими видами активности.
Блог Кулинарная книга База продуктов. Юрка Секс и калории Возник вопрос, надо ли вносить секс в дневник тренировок? Секс - вид физической активности, в которой заняты практически все органы и системы нашего организма. Секс - приятный и эффективный способ сжигания калорий. За 20 минут активного занятия сексом можно лишиться ккал плюс ещё 36 ккал за 15 секунд оргазма.
