Женская интимная гигиена, особенности ухода, правила и актуальные средства
Тема женского ухода за интимной зоной до сих для многих остается в тени. Исторически сложившееся табу на обсуждение деликатных женских вопросов оставило свой отпечаток. Многие важные проблемы, касающиеся женского здоровья, мы привыкли решать «втихаря», не выставляя их напоказ и не вынося на обсуждение. Но почему же эта тема вызывает у многих стыдливый румянец и неудобство перед окружающими, ведь на чаше весов лежит собственное здоровье, которое гораздо важнее безосновательного стыда?!
Об уходе за наружными женскими половыми органами вульва или интимная зона не пишут в клинических рекомендациях и редко говорят на приеме как дерматологи, так и гинекологи. Вместе с тем, вопрос важный и даже порой не менее важный, чем лечение. В данной публикации поговорим об особенностях этой зоны и основных принципах ухода за здоровой кожей. Вульва, а к ней относятся лобок, большие и малые половые губы, клитор и промежность участок между входом во влагалище и анусом богата разного вида нервными окончаниями, рецепторами и гормонально зависима. Кожа вульвы отличается высокой гидратацией, проницаемостью и тонкостью рогового слоя. Из-за слабости барьерных свойств она более подвержена влиянию внешних факторов, таких как воздействие влажности, окклюзии и трения.
Как правило, понятие «интимная гигиена» ассоциируется с регулярными подмываниями интимной области. Однако это понятие включает в себя не только ежедневный ритуал очищения наружных половых органов, но и знание правильной техники подмывания, правил выбора гигиенического средства, особенностей гигиены в критические дни и ношение подходящего по размеру качественного нижнего белья из натуральных материалов. Правильно спланированный «интимный быт» в отношении гигиены является залогом гинекологического благополучия и надежной защиты от неприятных заболеваний. Нет никакого сомнения, что регулярная интимная гигиена является необходимой для женщин всех возрастов, однако правильно ли мы её делаем?
